Nicht schon wieder ein Artikel über FASTEN

… oh doch! Weil viel Unwahrheit kursiert & teilweise Verwirrung herrscht! Was passiert beim Fasten im Körper? Der Gedanke, sich zu kasteien und an Askese, wirkt nicht besonders sexy. Tief in uns sitzt die Urangst vor dem Hungern. Aber weshalb lohnt es sich, den Körper hin und wieder auf RESET zu schalten und bewusst eine …

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